שיעור עוצמתי המתמקד בבניית כוח ועיצוב הגוף באמצעות עבודה עם משקולות ומשקל גוף.
אימון מובנה המשלב תרגילי כוח מדויקים עם דגש על טכניקה נכונה ועלייה הדרגתית בעומסים.
מתאים למי שרוצה להתחזק, לעצב את הגוף ולהעלות מסת שריר באופן חכם ובטוח.
רשת סטודיו הפילאטיס המובילה באזור, עם 4 סניפים וצוות מדריכות מקצועי , מגוון שיעורי פילאטיס מכשירים – משיקומי ועד פאוור, קבוצתי ואישי. כי מגיע לך את הטוב ביותר.
© נבנה ע"י beeu digital
